Couple Sommeil et libido : fatigue, horaires décalés et chambre à part
Le manque de sommeil abaisse la testostérone, fragilise l’érection et la lubrification, et retire au couple les moments où les deux sont disponibles. Apnée méconnue, travail de nuit, ronflements, somnifères : chaque cause appelle une réponse différente, souvent plus simple qu’une remise en question du couple.